Kraxl Blog
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Mejora tu agarre: cómo las bolas de entrenamiento pueden mejorar tu nivel de escalada
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Si quieres mejorar tus habilidades de escalada, tenemos justo lo que necesitas: ¡bolas de entrenamiento!
Tanto si quieres mejorar tu fuerza de agarre como la fuerza de tus dedos y manos, estas prácticas pelotas son una forma estupenda de realizar un entrenamiento eficaz. Son versátiles y pueden utilizarse en cualquier lugar: en el gimnasio o incluso en casa.
¿A qué esperas? Agárrelas y empiece a entrenar.
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Los secretos de una parte superior del cuerpo fuerte: consejos para entrenar con anillos de gimnasia
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¿Alguna vez has pensado en lo genial que sería tonificar tus músculos con anillos de gimnasia? Son tan versátiles que tanto los principiantes como los usuarios avanzados obtienen el valor de su dinero. Gracias a la amplia variedad de posiciones y ángulos del cuerpo, tu entrenamiento nunca será aburrido, al contrario: tu cuerpo siempre se enfrentará a nuevos desafíos.
¿Entonces, Qué esperas? Empieza ahora y experimenta los cambios positivos en tu cuerpo con el entrenamiento de gimnasia con anillas.
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El montaje de hangboard fácil: ¡por qué deberías seguir estos consejos!
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¿Quieres montar tú mismo tu hangboard? Entonces definitivamente deberías seguir nuestros consejos, porque solo puedes disfrutar de la mejor experiencia de escalada con el montaje correcto.
Le mostraremos cómo fijar su tabla de suspensión de forma segura y sencilla a la pared y cómo crear las condiciones ideales para un entrenamiento óptimo.
¡Comencemos con el montaje de la tabla colgante de forma fácil!
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Tabla de equilibrio: el secreto definitivo para un entrenamiento óptimo
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¿Has probado de todo para mejorar tu forma física? ¡Entonces aún no has descubierto la tabla de equilibrio!
En este artículo, aprenderá cómo llevar su entrenamiento al siguiente nivel con el último secreto para obtener el mejor entrenamiento. Te mostramos qué ejercicios puedes hacer en la tabla y cómo entrena tu equilibrio y coordinación. Si has leído el artículo, sabrás cómo la tabla de equilibrio puede revolucionar tu entrenamiento.
Por cierto:¡los surfistas y snowboarders también confían en la tabla como dispositivo de entrenamiento!
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¡Cómo dominar la dominada perfecta para tu entrenamiento de escalada!
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¿Quieres mejorar tu entrenamiento de escalada? ¡La dominada perfecta es la clave! Aquí puede encontrar todo lo que necesita saber sobre la técnica correcta. Desde lo básico hasta lo más complejo:todo lo que necesitas para aprovechar al máximo tu entrenamiento de escalada.
¡Y listo! No tengas miedo a la aventura:con la dominada perfecta, el ascenso será pan comido.
